Þjónusta

Litlar breytingar, betri líðan

Sendu okkur fyrirspurn

Skipulag og hönnun vinnuumhverfis

Heilsa og vellíðan starfsfólks í forgangi

Heilsuefling þarf ekki að vera flókin til að hafa jákvæð áhrif. Ergonomi aðstoðar vinnustaði við að efla heilsu og vellíðan starfsfólks með fræðslu, heilsueflandi verkefnum og einföldum leiðum sem auðvelt er að flétta inn í vinnudaginn.


Hægt er að leggja áherslu á ákveðin viðfangsefni yfir lengra eða skemmra tímabil og aðlaga verkefnið að markmiðum, þörfum og menningu vinnustaðarins. Viðburðurinn gæti verið ein stök fræðsla, tímabundið heilsueflingar verkefni eða regluleg verkefni yfir lengri tíma. 


Heilsuefling getur verið bæði fræðandi og skemmtileg og orðið jákvæður hluti af hópeflingu og vinnustaðamenningu. Markmiðið er að skapa raunhæfar venjur sem styðja við orku, vellíðan og starfsánægju – ekki aðeins tímabundið átak.


Heilsueflingin er ávalt sniðin að markmiðum og þörfum hvers vinnustaðar.

Dæmi um viðfangsefni heilsueflingar

  • Hreyfing og virkni í vinnudeginum
  • Hlé, örhlé og endurheimt
  • Streita og streitustjórnun
  • Svefn, vaktavinna og góðar venjur
  • Heilsueflandi áskoranir og hópefli
  • Fræðsla og verkefni sem styðja við betri líðan
Can’t find an answer to you question?

Click to reach out

qUESTIONS & aNSWERS

Frequently asked questions

  • What types of businesses do you typically work with?

    I typically work with founder-led companies and growth-stage organizations that are facing increasing complexity. This includes businesses that have proven traction but need clearer structure, stronger alignment, and more disciplined execution to scale effectively.

  • What problems do you usually help solve?

    My work focuses on strategic clarity, operational structure, and execution discipline. This can include defining priorities, aligning leadership teams, improving decision-making processes, and building systems that support sustainable growth.

  • Do you work with companies in specific industries?

    I’m industry-agnostic. The challenges around strategy, structure, and execution are consistent across sectors. My focus is on the business model, decision-making processes, and operational clarity rather than a specific industry.

  • How does an engagement typically start?

    Most engagements begin with an initial conversation to understand your current situation, goals, and key challenges. From there, I define a focused scope of work and outline the priorities before moving into structured advisory and implementation.

  • Do you work alone or with a team?

    I work independently and remain directly involved in every engagement. When needed, I can bring in trusted specialists, but I stay the primary point of contact to ensure consistency, clarity, and accountability.

  • How long do engagements usually last?

    It depends on the scope and complexity of the work. Some engagements are short-term and focused on specific challenges, while others evolve into longer-term advisory partnerships to support ongoing growth and execution.