Þjónusta

Öruggari vinnubrögð í framkvæmd

Sendu okkur fyrirspurn

Líkamsbeiting - verkleg kennsla

Raunhæfar leiðir til að draga úr líkamlegu álagi

Góð líkamsbeiting snýst ekki aðeins um að „gera rétt“, heldur um að finna raunhæfar leiðir til að draga úr líkamlegu álagi við þau verkefni sem starfsfólk sinnir á hverjum degi.


Kennslan fer fram á vinnustaðnum og tekur mið af raunverulegum verkefnum, vinnuaðstæðum og þörfum starfsfólks. Farið er yfir vinnubrögð og starfsfólk fær hagnýta leiðsögn sem hægt er að nýta strax í daglegu starfi.


Kennslan hentar sérstaklega vel þar sem líkamlegt eða einhæft álag er mikið, til dæmis við umönnun, kennslu, ræstingar, þjónustu, lager- og afgreiðslustörf, framleiðslu eða langvarandi setu.


Einnig er boðið upp á sérhæfða verklega kennslu fyrir starfsfólk sem sinnir umönnun. Þar er meðal annars lögð áhersla á örugg vinnubrögð, tilfærslur, notkun hjálpartækja og leiðir til að hlífa líkamanum við krefjandi verkefni.


Kennslan er sniðin að verkefnum, aðstæðum og þörfum hvers vinnustaðar.

Dæmi um viðfangsefni verklegrar kennslu

  • Líkamsbeiting við umönnun og tilfærslur
  • Vinnubrögð fyrir starfsfólk leikskóla og skóla
  • Líkamsbeiting við ræstingar
  • Lyftingar, burður og meðhöndlun vara
  • Vinnubrögð í lager- og afgreiðslustörfum
  • Líkamsbeiting við einhæf og endurtekin verkefni
  • Vinnustellingar við langvarandi setu og akstur
  • Notkun hjálpartækja og léttitækja
Can’t find an answer to you question?

Click to reach out

qUESTIONS & aNSWERS

Frequently asked questions

  • What types of businesses do you typically work with?

    I typically work with founder-led companies and growth-stage organizations that are facing increasing complexity. This includes businesses that have proven traction but need clearer structure, stronger alignment, and more disciplined execution to scale effectively.

  • What problems do you usually help solve?

    My work focuses on strategic clarity, operational structure, and execution discipline. This can include defining priorities, aligning leadership teams, improving decision-making processes, and building systems that support sustainable growth.

  • Do you work with companies in specific industries?

    I’m industry-agnostic. The challenges around strategy, structure, and execution are consistent across sectors. My focus is on the business model, decision-making processes, and operational clarity rather than a specific industry.

  • How does an engagement typically start?

    Most engagements begin with an initial conversation to understand your current situation, goals, and key challenges. From there, I define a focused scope of work and outline the priorities before moving into structured advisory and implementation.

  • Do you work alone or with a team?

    I work independently and remain directly involved in every engagement. When needed, I can bring in trusted specialists, but I stay the primary point of contact to ensure consistency, clarity, and accountability.

  • How long do engagements usually last?

    It depends on the scope and complexity of the work. Some engagements are short-term and focused on specific challenges, while others evolve into longer-term advisory partnerships to support ongoing growth and execution.